Q糖尿病人的饮食注意事项是什么

女 69岁 2019-02-06

描述：

奶奶不舒服，头晕，出虚汗等。去检查，得了糖尿病，现在得每天吃药，控制血糖，医生还叮嘱要注意饮食，请问糖尿病人的饮食注意事项有哪些？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病的人饮食应该注意采取分餐制，至少每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，比如油条，油炸糕就不能吃，另外地瓜土豆，粉条等这些含淀粉多的食物也不要吃，尽量少喝粥，不要吃香蕉，葡萄，大枣等含糖多的水果。可以吃苹果梨，即日草莓等，但是每次不要超过100克。遵守糖尿病的饮食治疗原则的。甜食肯定是绝对不能吃的。平时还要注意控制一日三餐的主食。每天主食控制在6到7量，平均分配到一日三餐中。同时需要进食含纤维素比较高的蔬菜和水果。