Q糖尿病患者饮食应该要注意哪些

女 67岁 2019-01-02

描述：

我的外婆一直有糖尿病，一直在吃药物治疗，但是就是血糖无法控制，尤其是在饮食方面都不知道吃什么，请问糖尿病患者饮食应该要注意哪些？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

通常情况下，建议糖尿病人群要“少食多餐”，避免一次性摄入的食物过多，减小对于血糖的波动，不会引起餐后血糖过高或者过低的情况出现。建议糖尿病人群可以“一日三餐多点”，增加副餐的次数主食，当然还是以碳水化合物为主，除了少量的精细粮食以外，还要适当选择吃一些粗杂粮，延缓血糖升高，山药、红薯、荞面、燕麦等食物都是不错的选择。平时多吃一些蔬菜，如果说血糖过高的话，还是需要配合服用一些降糖药物，或者说是进行胰岛素注射治疗。