Q油炸串串对身体有什么危害

2020-06-23

描述：

油炸串串对身体有什么危害

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

油炸串串如果吃多了会导致身体肥胖，经常的吃会引发疾病的发生，所以尽量的不要去吃。因为油炸串串这些都属于垃圾食品，吃了也不健康。在日常生活中一定要健康合理的饮食，这样才不会有疾病的发生。平时要养成良好的生活习惯，要保证足够的睡眠，不要吸烟喝酒，多食用粗纤维的食物，多吃一些低热量的食物，平时的时候多喝水。