Q吃油炸串串会发胖吗

2020-06-22

描述：

吃油炸串串会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，吃油炸串串是有可能会导致发胖的情况发生的，因为油炸串串的油脂含量是很高的，通常减肥的人应该要避免吃太多的油炸串串。在日常的生活中，减肥的人应该要适当的采取少吃多餐的饮食方式，因为少吃多餐的饮食方式可以有效地预防减肥的人出现热量超标的情况。同时减肥的人应该要避免过度节食，不然就会影响到身体健康。