Q低血压该如何保养？

女 59岁 2019-05-03

描述：

我今年59岁了，最近散步的时候老是觉得头晕目眩，去医院检查医生说我有低血压，就想问一下低血压要怎样保养？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

低血压是脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾，达到升阳气的效果。对于老年低血压的患者来说，平时要多饮水，可适当口服淡盐水，能够有效的增加血容量，提升血压值。如果身体允许的情况下，要适当做一下体育锻炼，增加心肌的伸展力，从而达到提升血压的效果。在平时的生活中，注意保持乐观愉快的情绪，在比较严重的话需要去医院查血常规，是否合并有贫血，如果有贫血的话要通过及时治疗来纠正贫血情况。同时应该注意做到茶饭有规律，生存起居有常，应该做到忌烟酒。