Q低血压如何补充营养？

女 35岁 2019-06-17

描述：

最近老婆怀孕5个月了，体检的时候发现有低血压的情况出现，很是担心，想咨询下低血压如何补充营养？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低血压是由于我们体内心血管系统的调节出现问题，或者当我们的血容量不足时，它代表了我们的收缩压或舒张压，或者是收缩压和舒张压的同时下降，这很容易出现暗或直立性低血压、晕厥或头晕以及短暂的意识障碍。根据对妊娠期发生低血压的描述，这样的情况建议平时要注意做好防护工作，起床时不要慢慢起床，可以吃一些肉桂、红枣等食物，通常少吃低血压食品，如芹菜、冬瓜、绿豆、山楂等可以降低血压。平时要注意休息，避免熬夜，注意饮食清淡，少吃寒凉、幸辣的食物。