Q应该如何降低血压

女 65岁 2019-03-05

描述：

奶奶高血压已经有好几年了，而且有几次非常危险。突然就不行了。她怎样才能降低血压？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

有些人的血液不能轻易地流遍全身。病变使血管变窄，血流压力将增加，以确保血流通过。这样，动脉血压超过正常值，形成高血压。如果控制不好，就很容易造成出现脑梗或者脑出血等的情况，需要应用药物控制好血压。在日常生活中，我们可以通过合理的饮食、锻炼、服用抗高血压药物和有益于降低血压的民间小药物来预防和治疗高血压。可以通过做运动来降低血压，控制好心态，食用能够降低血压的食品和水果，保证睡眠充足。坚持长期合理用药，定期测量血压，及时调整剂量。