Q失眠是由于什么原因引起的？
女 27岁 2020-04-23
描述：
晚上容易醒总有失眠的情况出现，失眠是由于什么原因引起的？
A
- 庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
引起失眠的原因有很多种，有以下几种原因：
1.精神因素，例如紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑和无聊等，往往会导致失眠；2.社会环境因素，如工作和学习压力、环境变化、噪音、光和空气污染等；3.不良习惯，如暴饮暴食、酗酒等都会造成失眠的情况出现。
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