Q光饿不运动能减肥吗

2020-05-16

描述：

光饿不运动能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

光饿不运动是能够减肥的，但是这样减肥的效果不好，容易出现反弹的风险，所以建议在减肥期间最好不要过度的节食。建议可以使用运动减肥的方法或者是到正规的美容医院使用抽脂减肥的方法，都能够减轻体重，并且也能减少出现反弹的风险。但是在减肥期间患者要控制好饮食，并且使用抽脂减肥的方法，最好选择些正规的大医院进行，才能避免风险。