Q牛油果有利于抗衰老吗

2020-11-04

描述：

牛油果有利于抗衰老吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

牛油果一般没有抗衰老的功效。牛油果中有丰富的脂肪酸和多种矿物质以及维生素等，并且还有维生素E和胡萝卜素等，能够起到防晒以及护肤的作用，并且还能够预防动脉硬化，因为牛油果中含铁量比较高，因此还能够起到预防贫血的作用，但是不能起到抗衰老的效果。衰老可能是过度氧化导致的，也可能是蛋白质老化造成的，但是也不排除是内分泌减退引起的。