Q宝宝缺锌缺铁缺钙食补方法是什么？

女 3岁 2019-04-12

描述：

最近发现我家宝宝有点缺营养，不知道什么东西可以补充，请问宝宝缺锌缺铁缺钙食补方法是什么？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

缺钙、铁、锌的患者多发生于婴幼儿人群较多，缺钙的儿童可能会出现枕秃，牙齿发育迟缓，囟门闭合较晚，睡觉时多汗，易惊，易哭闹等临床表现，可能会出现o型腿，x型腿，鸡胸等情况如果出现缺钙，缺铁，缺锌应该及时补充。人体每日对微量元素的需要量很少，但对人体来说必不可少。缺钙食补方法是食用一些奶制品，吃虾皮，喝棒骨汤。缺铁食补方法是吃牡蛎、动物肝脏、花生、奶、肉及水果等可缺锌食补。药补可以服用，如壮骨颗粒，葡萄糖酸锌，葡萄糖酸钙等。