孩子缺锌应该怎么补
发布时间: 2020-11-18
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孩子缺锌，如果最近食欲不好，长得比较慢，可以实验性的补10~14天。通过补充锌，食欲好转，体重也增加了。
如果补了10~14天，症状没有明显地改善，通常不需要再额外补了。食物中锌的来源主要包括贝壳类的海产品、瘦肉、动物内脏等。还有一些坚果的食物等，含锌也是比较丰富的。蔬菜、水果含锌一般比较低。
除了食补外，还可以通过药物进行补充，比如葡萄糖酸锌颗粒，还有锌的咀嚼片及锌的冲剂等。
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