Q补脑健脑的汤有哪些
男 15岁 2020-12-28
描述：
我儿子他说他最近记忆力比较差，看书学习比较吃力，我想让他喝一些健脑的汤补一补，补脑健脑的汤有哪些？
A
- 林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答：
能补脑健脑的汤有猪心莲子汤、莲藕排骨汤、百合红枣排骨汤等。
猪心莲子汤有益智安神的功效，在一定程度上能缓解记忆力减退。莲藕有安神健脑的作用，喝莲藕排骨汤可补充维生素、蛋白质、钙、磷等矿物质，能增强人体抵抗力。百合红枣排骨汤有清心安神，养心补血的功效。
孩子看书学习效率低，除了喝补脑进了汤外，也可尝试其他的学习方法。
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