我今年29岁,最近一段时间我总感觉自己老是失眠,特别的难受,医生建议我喝一些安神补脑的汤,请问安神补脑的汤有哪些?

安神补脑的汤有很多,比如说鲫鱼豆腐汤、百合红枣排骨汤、猪骨生姜汤。
百合红枣排骨汤的主要作用就是可以起到宁心安神养阴补血的作用,因为百合有一定的润肺止咳,清心安神的作用,莲子有养心益肾的功效,红枣可以起到补血养血和安神的作用,三种食物放到一块来煲汤喝是不错的选择。
平时经常失眠的人,在白天的时候一定要注意不要午睡的时间过长,可以多运动运动。
相关问答
Q凝神补脑的汤有哪些
A宁神补脑可以喝一些莲子猪心汤、鱼汤,能够宁神补脑。宁神补脑也可以服用一些安神补
林春华
副主任医师
Q老年补脑的汤有哪些
A老年人补脑可以喝一些猪骨花生核桃仁汤,能够补脑、安心养神、增强体质;也可以喝一些
林春华
副主任医师
Q受伤补脑的汤有哪些
A受伤补脑的汤有很多,比如说莲子猪心汤、猪骨生姜汤。对于脑部受伤的患者来说,喝一
李锦亮
副主任医师
Q安神补脑的食物有哪些
A安神补脑的食物很多,一般情况下蔬菜和水果都有安神补脑的作用。对于你说的情况,可以
刘加宁
副主任医师
Q补脑安神胶囊的适合人群有哪些
A补脑安神胶囊主要适合于因为肝肾不足而导致出现失眠多梦、头痛目眩、心神不宁以及健忘
袁俊丽
主任医师
Q安神补脑液的适合人群有哪些
A安神补脑液可以用于身体出现气血两亏和肾精不足引起的失眠、乏力、健忘、头晕、神经出
彭志秦
副主任医师
Q补脑提神的汤有哪些
A补脑提神的汤通常有银耳鸽蛋汤或鱼汤等,可以起到增强记忆力的功效,同时还可以起到补
杜晓霞
副主任医师
Q益智补脑的汤有哪些
A益智补脑的汤一般包括安神补脑汤或者莲子猪心汤以及参芪补脑汤等。通常能够起到益智以
杜晓霞
副主任医师
Q补脑健脑的汤有哪些
A能补脑健脑的汤有猪心莲子汤、莲藕排骨汤、百合红枣排骨汤等。猪心莲子汤有益智安神
林春华
副主任医师
Q补脑安神的汤有哪些
A补脑安神的汤有归脾汤、酸枣仁汤、甘麦大枣汤。患者近期感觉精神不好,容易出现注意
林春华
副主任医师