Q红酒可以减肥吗

2020-05-18

描述：

红酒可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红酒是可以减肥，主要是红酒里面含有维生素c、胡萝卜素、维生素e等等可以对身体的新陈代谢有提高的作用，还能让身体里面的脂肪进行消耗，所以红酒对于减肥也有一定的辅助作用。在喝红酒的时候也可以让人放松心情，缓解身体里面的压力。在喝红酒的时候一定要注意，不能够喝太多，适当的喝一些红酒就可以。对于减肥最好还是选择饮食方面的控制，进行减肥比较好。