Q喝红酒利于减肥吗

2020-05-15

描述：

喝红酒利于减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝红酒有利于减肥。首先红酒属于低热量饮品，大多数都是勾兑形成的，里面的酒精成分所以也会比较少，进而减肥过程中如果适当的喝一些红酒的话，可以很好的促进体内的血液循环，加强机体的新陈代谢，有利于脂肪的分解，加快体内毒素的排出，进而达到减肥的目的。但需要注意的是不要喝红酒喝的太多，避免有损伤胃部的现象发生。