Q咸鸭蛋有补气血的作用吗

2020-05-11

描述：

咸鸭蛋有补气血的作用吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

咸鸭蛋具有补气血的作用，但是效果不是特别明显，并且适量吃咸鸭蛋能够促进血红蛋白的生成，可以有效改善贫血现象。咸鸭蛋主要是用鸭蛋腌制成的一种营养品，具有丰富的蛋白质、磷酸、维生素，在饮食中适量吃咸鸭蛋可以有效增强身体的免疫力，能够营养神经，还可以促进身体骨骼对钙离子的吸收，但是不建议吃的太多，防止身体出现新陈代谢紊乱。