Q咸鸭蛋对孕妇有什么好处

2020-08-13

描述：

咸鸭蛋对孕妇有什么好处

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

咸鸭蛋含的蛋白质和微量元素比较高，孕妇吃咸鸭蛋可以补充蛋白质和钙。而且咸鸭蛋还可以开胃，对于有妊娠反应不想吃饭的孕妇，适当的吃咸鸭蛋可以起到开胃的作用。但是咸鸭蛋含的盐比较高，吃多了会导致钠超标，有可能引起高血压，对胎儿以及孕妇的健康都是不利的，所以孕期可以吃咸鸭蛋但是一定不要多吃。要多吃新鲜水果蔬菜。