Q孕妇可以吃咸鸭蛋吗

2020-08-13

描述：

孕妇可以吃咸鸭蛋吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃咸鸭蛋的，咸鸭蛋不仅味道鲜美，含的营养成分也比较高，孕妇吃咸鸭蛋可以补充蛋白质和钙，还可以开胃。不过咸鸭蛋比较咸，含的盐比较高，孕妇是不能多吃的，多吃盐不仅可以使血压升高，还会影响肾功能，对胎儿的发育以及孕妇自己的身体健康都是不好的，所以孕妇吃咸鸭蛋要适量。孕期要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食多样化。