补气血一般不会引起长胖。肥胖并不是由于补气血所造成，而是脾湿、痰湿，阻滞体内所致。过食肥甘厚味、不洁的饮食，造成脾失运化，进而引起的肥胖。过食肥甘厚味会造成痰湿内阻、水液代谢不佳，进而引起肥胖。运动过少，也会引起肥胖。但在补气血时，如果过量进补，影响到脾胃运化，造成痰湿阻滞，也可能会引起肥胖。但并不是因为补气血而导致肥胖，而是进补不当，造成脾湿所致，真正的补气血并不会引起肥胖。
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