Q靠墙静蹲腰疼是怎么回事

2020-05-19

描述：

靠墙静蹲腰疼是怎么回事

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

靠墙静蹲腰疼是因为在静蹲时，自己的盆骨到腰部的椎骨会造成前倾，椎间盘承受的压力过大，时间长了就会造成腰疼。在静蹲时，身体的受力从上到下变成了从前到后，这个动作时间长了肌肉会酸疼，把全身的乳酸堆积，会把整个脚掌的力量往墙上推，让本来不是主要受力的腰椎承受了身体的过度重量，使腰部纤维手上，腰组织发炎，时间长了就会造成腰疼。