Q痛经应该注意什么

2020-09-09

描述：

痛经应该注意什么

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在痛经时要注意腹部保暖，不能让身体受凉，一旦受凉痛经程度就会加重。痛经时，也要注意饮食方面的调理，这段时间饮食易清淡，不能吃太刺激辛辣的食物。每次来月经都要注意局部的清洁卫生，坚持用清水清洗，疼痛时可以用热水袋进行热敷，循环不好时要多喝热水。不要做剧烈的运动，因为剧烈的运动，是可以加重痛经的状况的。