Q月经期间应该注意什么

2020-09-09

描述：

月经期间应该注意什么

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间首先应该要注意避免保暖。月经期间人体的免疫力会出现下降的情况，应该要注意保暖，避免着凉，着凉以后特别容易感冒，还容易导致出现痛经的情况加重。月经期间还应该要注意饮食，尽量的多吃一些高蛋白比较温性的食物，应该要避免吃寒性的食物或者是太寒冷的食物，比如冰激凌或者是西瓜等。月经期间还应该要注意不能够游泳或者是泡温泉。