Q维生素c和b2能一起吃吗？

女 24岁 2019-04-29

描述：

口腔溃疡的宝宝，体内都缺乏维生素c和b2但是这两样能一起服用吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

口腔溃疡是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，呈灰白色假膜。缺乏维生素C会造成坏血病，急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。慢性铁中毒的治疗，用于治疗肝硬化急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。B2的主要功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；b2是需要一种肠道分泌物帮助才能被吸收的维生素。维生素C和b2不要同时服用会造成维生素C吸收，平时多注意合理膳食多喝水保证充足睡眠也要心情愉快少吃辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果，注意个人口腔卫生。