Q维生素b2和维生素b6可以一起吃吗

女 23岁 2019-01-13

描述：

我最近身体总是虚弱，妈妈让我吃点维生素B2，他和B6有什么作用，可以一块吃吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B2对维持皮肤、粘膜、肌肉和神经系统的功能起着重要作用。维生素B6的作用是维持免疫功能，防止器官老化。维生素B2可与维生素B6同时服用，两者之间无不良反应。维生素b2主要用于口腔炎、口腔溃疡等疾病的治疗，而维生素b6可以用于胃肠道疾病的治疗，此外还可用于妊娠剧吐的治疗，建议可以适当食用，少吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果多喝水。补充维生素的.一般饮食都可以吃，两个在一起是起到补充维生素的作用。