Q怀孕能吃松子等坚果吗

女 24岁 2020-04-03

描述：

怀孕了，能吃松子吗？另外，需要补钙吗？

医生回答：

怀孕后是可以吃松子等坚果的，因为坚果中含有丰富的蛋白和优质脂肪，对于胎儿的神经系统发育有一定的好处；孕妇补钙一般是从怀孕的第四个月开始，需要补充两到三个月，叶酸则是需要在怀孕前三个月开始服用，直到怀孕后三个月服用结束。