Q血压高可以吃哪些零食？

男 76岁 2019-03-31

描述：

我的爷爷是高血压病人，奶奶想买些零食给他吃，我想咨询一下高血压病人可以吃什么零食？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压是中老年人当中很常见的一种慢性病，患者的主要特征是动脉血压持续升高，对于高血压患者来说，要在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗，患者在饮食上，做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。但是各种零食大多含有脂肪类、糖类，含有很多的热量，所以不适合高血压患者来吃，高血压患者尽量可以多吃一些蔬菜水果。高血压病人还要忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。