Q孕妇可以吃哪些零食？

女 28岁 2020-05-05

描述：

现在怀孕了，经常吃零食，我想问孕妇能吃什么零食？

医生回答：

零食不建议吃，因为现在很多食物含有很多添加剂，所以怀孕后有很多零食是不能吃的，孕妇可以吃以下零食，无花果、酸奶、全麦面包、葡萄干、核桃、栗子、海藻等。怀孕期间，一定不要吃促进血液循环和消除血瘀的食物。尽量选择含有蛋白质的食物。