Q糖尿病人可以喝纯牛奶吗

男 66岁 2022-03-16

描述：

我爸爸是一名糖尿病患者，今天早上我去他家时买来了一箱牛奶，也不知道能不能喝，所以我想要了解一下糖尿病人可以喝纯牛奶吗？

医生回答：

糖尿病人可以喝纯牛奶。

糖尿病的人群平时要多以低糖的食物为主，纯牛奶中的含糖量并不是特别高。并且纯牛奶中含有大量的蛋白质以及维生素D，喝纯牛奶可以补充身体里所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫能力，有效预防感冒、发烧等疾病。但是不要喝纯牛奶过多，以免造成腹胀。

在患有糖尿病过程中要保持良好的心态，不要太过于焦虑，建议根据自身的实际情况进行体育锻炼。