Q糖尿病患者可以喝牛奶吗?

女 69岁 2019-03-11

描述：

祖母因为她去年每餐都吃得太多，体重没有增加，反而减轻了。他去省医院检查，结果显示患有糖尿病。糖尿病能喝牛奶吗？因为医生说糖尿病是不允许吃甜食的。

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者可以喝牛奶，但应该是纯牛奶，而不是含糖牛奶饮料。糖尿病是内分泌科的常见病和多发病。最好能找到早期治疗和预后。首先，严格控制饮食，不要吃超过100克的主食，也不要吃高热量的食物。此外，长期坚持锻炼，每天游泳、快走、慢跑等锻炼都有利于降低血糖。糖尿病人可以喝牛奶，因为糖尿病人不能吃高糖食物，而牛奶含糖少，但要饭后喝，因为它是液体，不和饭同时吃会造成在胃及肠里停留时间短，不利于吸收。喝袋装的奶比较好，因为鲜奶里面有细菌，要加热到100度才能杀死细菌，但这样会破坏它的营养成分