Q糖尿病的人可以喝纯牛奶吗

女 48岁 2020-06-25

描述：

我以前是运动员，所以一天都会喝两三杯牛奶，但是前段时间刚刚查出患有糖尿病，我现在好多东西都不敢吃，牛奶也没有喝，但是因为以前习惯了，糖尿病的人可以喝纯牛奶吗

医生回答：

糖尿病的人群能喝纯牛奶。纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，有利于机体的生长发育，避免摄入过量，可以选择脱脂牛奶饮用。糖尿病建议遵医嘱使用降血糖药物，进行治疗。平时饮食注意控制主食及含糖类食物摄入量，多吃粗纤维素的食物，如芹菜，韭菜，黄瓜、胡萝卜等。