Q糖尿病人是否喝牛奶

男 40岁 2019-04-08

描述：

前段时间我单位组织体检，我发现自己患有糖尿病，但是我对这个病一无所知，医生说要注意平时的饮食情况，所以请问糖尿病患者能喝牛奶吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病人是可以喝牛奶的，但是我们对牛奶的种类的选择，以及牛奶量的控制还是有所要求。我们推荐糖尿病人只喝纯牛奶，并且一定是不含糖的牛奶。特别是一些乳制品、酸奶等，包括一些添加了糖的牛奶、鲜牛奶，我们都是不推荐糖尿病人去喝的。其次，糖尿病人喝牛奶的量是需要控制的。在能够正常饮食条件下，糖尿病人一天的牛奶进量推荐是250毫升，也就是一盒纯牛奶的量。在日常生活中糖尿病患者需要用降糖药物和降压药物控制在目标值以内，需要控制好血压血糖，