Q饭后散步对降血糖有用吗
女 50岁 2021-06-22
描述：
我到医院做健康体检的时候，发现有血糖高的情况，我想要通过饭后散步的方法改善，饭后散步对降血糖有用吗？
A
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答：
饭后散步对降血糖一般是有用的。
在散步的时候，通常能够促进食物的消化吸收，而且还能够增加脂肪的代谢，从而可以控制体重，而且还有利于降血糖，但是并不能完全代替药物，因此在患上糖尿病后，还需要遵医嘱按时按量地服用降血糖的药物治疗。
平时还要改善饮食结构，平时尽量避免吃高糖以及含碳水化合物的食物，以免导致血糖升高。
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