Q饭后多久散步降血糖

男 46岁 2019-03-07

描述：

最近有点晕，检查了一下是血糖高，请问饭后多久散步降血糖？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

饭后散步和降低血糖的时间没有具体的时间概念。只要病人能闭上嘴，抬起腿，这些对病人来说都是非常有意义的行动，可以控制血糖。然而，我们也必须注意走路。锻炼确实可以控制绝大多数血糖。但是，如果血糖长期没有明显下降，我们还是应该服药治疗。具体的治疗方法，医生会根据对患者的诊断来制定合理的方案在治疗期间，一定要积极的配合医生，做好自我护理，多吃含有维生素和高热量的食物，多喝水不可以吸烟饮酒。维持积极乐观的精神，全力配合医生治疗。