Q怀孕吃豌豆对胎儿好吗

女 24岁 2019-01-31

描述：

我现在已经怀孕四个月了，在饮食上一直很注意，现在想吃豌豆，怀孕吃豌豆对胎儿好吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期膳食营养不仅影响胎儿的正常发育，还影响出生后婴儿的体质和智力。豌豆中含有丰富的维生素A原，具有润泽皮肤的作用。能够让准妈妈们在孕期也能保持一个好肤色。怀孕是可以适当吃些豌豆的，还要注意营养均衡，饮食要多样化。孕期不宜多食豌豆，豌豆粒多食易引起腹胀，同时在吃豌豆是要注意细嚼慢咽，不然也会影响吸收和消化。孕期要注意饮食卫生，同时也要注意个人卫生，少吃辛辣刺激的食物。多吃水果蔬菜，要按时进行孕检，不要过度劳累。