Q三百斤胖子怎么减肥

2020-05-16

描述：

三百斤胖子怎么减肥

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

对于300斤左右的肥胖患者而言，减肥方式也是多种多样的。建议患者通过控制日常的饮食，并且增加平时自身体育锻炼的方式来达到减肥的目的。肥胖患者一般情况下都是由于缺乏体育锻炼，并且饮食结构不规范。不均衡所引起的。所以控制饮食并且增加体育锻炼可以在很大程度上帮助肥胖患者减肥。饮食上要特别注意，不要过多的摄入脂肪含量较高的食物。