最近这半个月我便秘现象比较严重,今天特别想吃青提,所以上街买了些,便秘可以吃青提吗?

便秘可以吃青提,青提的营养比较丰富,含有人体所需要的维生素和矿物质,并且水分含量也比较高,通常在吃了之后不会导致便秘变得更加严重,在一定程度上还可能起到缓解便秘的效果,所以不用过于担心。
便秘除了跟久坐有关之外,也不排除是饮水量过少造成。
便秘会导致粪便干结,还会引起排便困难,并且也容易造成腹部胀痛等。
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