Q日常生活中怎么预防乳腺增生？

女 26岁 2020-04-27

描述：

我朋友前几天去医院检查说是有乳腺增生，我害怕我得了这种病，日常生活中怎么预防乳腺增生？

医生回答：

平时尽量放松心情，减少生活和工作压力，不要过分抑郁，焦躁，熬夜等。饮食上清淡为主，不要吃过多辛辣刺激性食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，定期的去医院复查。乳腺增生是一种内分泌功能紊乱引起的疾病，轻度的患者一般症状并不明显，不会影响到正常的生活。