Q怀孕可以吃金桔吗

女 26岁 2019-07-25

描述：

我现在是一个怀孕的准妈妈，已经怀孕五个月了，属于怀孕中期，今天老公给我买回来一些金桔，想问一下，孕妇可以吃金桔吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇能吃金桔的，金桔中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。金桔中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃金桔可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然，虽然孕妇可以吃金桔，但也不能贪多。金桔吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃金桔。所以孕妇吃金桔要有量的限制。孕期可以多吃新鲜的水果和蔬菜，加强营养，注意饮食的多样化。