Q血糖高可以吃金桔吗

2024-06-14
A
张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

血糖高的人可以吃金桔。

金桔中的糖分含量并不是很高,是一种低糖食物,适当地吃一些金桔并不会导致体内的血糖水平发生明显升高,所以血糖高的人可以吃金桔。不过吃的时候要注意控制摄入量,如果摄入过多,可能会导致腹痛腹泻等不适症状出现。

金桔作为一种常见的水果,除了糖分以外,还含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,血糖高的患者可以适量食用,可以增强身体免疫力,促进胃肠蠕动,同时不会导致血糖升高过多。

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