Q用什么方法可以避免晕船

男 26岁 2019-02-10

描述：

平时出门玩的时候我喜欢去海边，但是免不了要坐船，但是我有时候会晕船，给我的生活带来了很多的不便，也不想吃药，所以想问下用什么方法可以避免晕船？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

晕船就是晕动病。是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。坐上汽车或者船后没多久就觉得头晕，上腹部很难受、恶心、出冷汗，甚至呕吐；预防晕车晕船一般可以采取使用罗浮山百草油涂抹太阳穴、人中、额头及肚脐等部位，可以很快改善症状，多次涂抹就可以精神的状态舒爽，祛除眩晕感，建议时常舟车劳顿的朋友出门随身携带一瓶百草油。在乘车之前进食不能过饱或者过饥，不宜过劳，前夜睡眠要充足。保持心情愉悦，不要有太大的压力