Q有什么方法可以快速缓解晕船

女 25岁 2019-03-17

描述：

有坐船的活动，但是有很严重的晕船症。也会晕车，很容易会脑袋疼，恶心想吐，所以想问有什么方法可以解决晕船？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

这些症状主要都是晕船所导致的，会发生头晕、恶心、呕吐等晕动症状,病情可因个体的差异而轻重不一,给旅途带来诸多不便。如果你晕船，要注意在船上保持正确坐姿或站姿。当有起大风大风时身体跟随船摆动的方向而运动，最好不要逆着船行走的方向走动。容易晕船的人平时在坐船前，可以含服生姜或喝点食醋，也可以带橘子，橘子的味道可以预防晕船。平时也需要适当的运动和锻炼提高体质，对预防发病还是有好处的。在饮食方面，要避免饮用过量的液体。