Q晕船了有什么办法缓解

女 24岁 2019-01-18

描述：

马上就到五一了打算和老公出去乘船出游，但是我感觉我会晕船，坐了会很难受，晕船改怎么缓解？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

一般认为，车（船）的晃动使身体受到振动，致使管理身体平衡感觉的内耳前庭神经功能暂时失常而出现晕动病。指导意见：晕车药是指用于人在坐车（船）或乘飞机时，会出现头晕、恶心、呕吐等症状的补救药品，病情轻重不一，休息后逐渐减轻或恢复。医学上将这类现象称为“晕动病”以含服生姜或喝点食醋，也可以带个橘子坐船，橘子的味道可以预防晕船，平时也需要适当的运动和锻炼提高体质，对预防发病还是有好处的。如果怕晕船的话，可以在乘船前服用安定和维生素b进行预防。