Q怎样控制食欲暴饮暴食？

男 43岁 2019-01-24

描述：

有一个朋友最近的时候感觉食欲就特别好，有时候总会出现暴饮暴食的情况，所以想了解一下怎样控制食欲，暴饮暴食？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

导致这个症状的原因是不好的饮食习惯，心理压力当你处于焦虑、紧张、沮丧等情绪，压力过大时，会通过吃东西来释放压力、转移注意力，尤其是高糖高热量食物，这属于安慰性进食。比如饮食不规律，在吃东西的时候会暴饮暴食。也可能是属于精神方面的问题，比如神经性暴食症，属于一种强迫症的症状。可以.注意饮食方面的调理，规律饮食，避免暴饮暴食，必要时还可以看一下心理医生做进一步的检查，必要时做一些相关的药物治疗，要坚持按照疗程用药治疗可能会好一些。