Q怎样算能算得上是暴饮暴食

女 28岁 2019-02-19

描述：

最近感觉胖了，吃的东西很多，朋友说我是暴饮暴食，我很担心自己，所以想问问怎样算能算得上是暴饮暴食？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

暴饮暴食就是有时候吃得多，有时候吃得少。当你开心或者食物美味时，你可能会胃口大开，吃得很糟糕。你的胃感觉无法支撑住它，但你仍然无法控制你的嘴并继续进食。相反，你可能不想吃任何东西。一个人吃饭，无论多好吃多不好吃，都必须有节制。只有当你觉得肚子饱了2/3的时候。你仍然患有脾虚引起的腹胀和不适，没有运输和转化。你应该健脾，及时帮助消化来治疗它。要理解的一点是“有时不要吃得太多(你的胃负担不起)，有时吃得太少甚至不吃”。这种情况就是你所说的暴饮暴食。