Q乐钙风味酸奶会发胖嘛

2020-05-20

描述：

乐钙风味酸奶会发胖嘛

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般喝酸奶不会引起人体出现发胖，因为酸奶中含有很多的益生菌，能够对人体的胃肠道的蠕动起到很好的促进作用，所以有时喝酸奶还可以起到瘦身的作用。但是应该避免空腹时饮用酸奶，还有是胃溃疡或者慢性胃炎急性期时，应该谨慎食用，以免加重胃炎的症状。肥胖时还应该嘱咐患者应该适当的进行体育锻炼和控制饮食，来调节体重，如尽量少食用脂肪含量过高的食物等。