Q患有高血压的患者吃面食好吗

男 43岁 2019-03-21

描述：

高血压吃面食好吗？面食能不能吃，因为是北方人，经常要吃面，吃不惯其他的东西，但是要听人家说高血压不能吃面食，应该吃什么饮食比较好？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压的患者饮食上也是相当注意的，适当的吃一些面食对血压是没有什么影响的。如果是有糖尿病，应该少吃面食或者含糖量高的食物。高血压一般应该低盐低脂饮食，多吃蔬菜，水果补充维生素有软化血管的作用。同时应该忌食辛辣刺激性食物。多运动，多锻炼。有利于维持血压稳定。患有高血压的患者应定期测量血压，在医生的指导下按时服用降压药，把血压控制到正常值，防止动脉硬化产生伤及靶器官造成心脑肾的损害。平时多做有氧运动，快步走慢跑等。