Q孕妇初期能吃洋葱吗

女 26岁 2019-05-06

描述：

最近发先朋友在怀孕初期特别想吃洋葱，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇初期能吃洋葱吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕妇女可以在怀孕早期吃洋葱。洋葱是一种常见的蔬菜。它们含有许多营养素，尤其是一些植物化学物质，它们能起到抗氧化作用。对于妊娠高血压的孕妇，他们可以适当吃一些洋葱，因为洋葱有降压作用。一个效果。孕前期可以吃洋葱。洋葱营养丰富，含有维生素c，膳食纤维及多种矿物质。准妈妈吃洋葱能预防感冒，还能促进消化，增进食欲。洋葱含有多种营养素，能抵抗感冒和流感病毒，具有很强的杀菌作用。但不适合一次吃太多。建议孕期饮食要清淡、不偏、不辣、不刺激，注意保暖，避免感冒，并按时进行孕期检查。