Q早孕孕妇能吃洋葱吗

2020-08-22

描述：

早孕孕妇能吃洋葱吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

早孕孕妇一般能吃洋葱，但最好吃炒熟的洋葱，因为生洋葱比较辛辣，如果食用不当，有可能会对肠胃功能造成刺激。但炒熟的洋葱营养价值比较全面，含有丰富的钙以及镁等微量元素，可以有效补充身体所需要的营养。另外洋葱中还富含膳食纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于改善肠道环境，对于便秘也能起到缓解作用。但尽量不要一次性吃的太多，以免引起不良反应。