Q孕晚期可以吃洋葱吗

女 32岁 2019-06-20

描述：

我老婆今年32岁，最近特别喜欢吃洋葱，想请问孕晚期可以吃洋葱吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以吃洋葱，这对胎儿的发育没有不良影响，你现在32岁不算是高龄孕妇，所以不要担心。在怀孕期间，我们应该尽量使饮食多样化，多吃鱼、蛋、奶制品、新鲜水果、蔬菜、粗粮和坚果，以确保营养充足。现在怀孕后期，我们主要靠左侧卧为主，多注意胎动，定期做孕期检查。怀孕初期不要经常去拥挤的地方。因为怀孕初期身体各方面都很敏感，所以尽量少去一些公共场所，尽量避免感冒、咳嗽等传染病。注意适当的运动，怀孕初期如果没有什么异常情况，适当的运动散步等可以增强抵抗力。